BLOG

Quando si diventa mamme, è sempre per la prima volta; per la donna che vive questa esperienza è sempre qualcosa che deve avvenire, è una terra da scoprire nonostante la tecnologia e il sapere scientifico.

Le paure, la solitudine, i dubbi sono in agguato e sono difficili da ...

Oggi vorrei parlarvi dell’attacco di panico, visto che è un disturbo che coinvolge sempre più persone, vorrei presentarlo e spiegare perché esiste.

Chi sperimenta un attacco di panico, sa bene che si trova in una situazione di estrema urgenza, molti sentono ...

In una società impostata sulla ragione, le emozioni sono spesso considerate con sospetto e timore: si è portati a pensare che la ragione sia la soluzione per poter vivere bene la propria vita; la ragione infatti ha permesso un controllo su se stessi e sulle cose da cui si è ...

In una società impostata sulla ragione, le emozioni sono spesso considerate con sospetto e timore: si è portati a pensare che la ragione sia la soluzione per poter vivere bene la propria vita; la ragione infatti ha permesso un controllo su se stessi e sulle cose da cui si è ...

Tra le varie tecniche di rilassamento, troviamo anche il Training Autogeno. 

In breve, Il Training Autogeno ( TA) , è un metodo di auto distensione psichica idea- to dal neurologo J. H. Shultz. Quindi la differenza con altre tecniche è che non occorrono supporti esterni, musiche o ...

Oggi vorrei parlarvi dell’attacco di panico, visto che è un disturbo che coinvolge sempre più persone, vorrei presentarlo e creare se possibile un momento di condivisione con chi è interessato e vuole approfondire il tema.

Chi sperimenta un attacco di panico, sa bene che ...

Quante volte vi è capitato di sentirvi sopraffatti, tristi, abbattuti? Non è sicuramente una bella sensazione. Il lavoro, le responsabilità, le scadenze e chi più ne ha più ne metta. A volte quello che davvero ci serve è un momento per estraniarsi dal momento che ...

Partiamo con una definizione. Ultimamente se ne parla tantissimo, si fa in fretta ad affibiare ad una persona l’etichetta di narcisista. Ma di cosa si tratta in realtà? Narcisista è colui caratterizzato da atteggiamento di autoesaltazione e autoaffermazione, distacco emotivo, e ...